Sola: strender, ruinkirke og flyplassen sørvest for Stavanger

Sola er en kommune på nord-Jæren i Rogaland, sørvest for Stavanger og vest for Sandnes. Kommunen har 29 541 innbyggere (2026) og et landareal på 69 km², og ble opprettet som egen kommune i 1930. Administrasjonssenteret er Solakrossen, og ordfører siden 2023 er Janne Stangeland Rege (H).

De fleste forbinder Sola med flyplassen, men kommunen rommer også noen av Jærens mest brukte strender, et fredet fiskerleie i Tananger og en middelalderkirke med en dramatisk krigshistorie. om lag 81 prosent av innbyggerne bor i kommunens andel av tettstedet Stavanger/Sandnes – altså 24 064 personer – så Sola er i praksis en forstadskommune til Stavanger-regionen.

Hvor mange innbyggere har Sola kommune?

Sola har 29 541 innbyggere per 2026, ifølge Store norske leksikon. Kommunen har vokst jevnt i over tjue år, fra rundt 19 555 innbyggere i 2004. Kommunen grenser til Stavanger i nord og nordøst, Sandnes i øst og sørøst, og Klepp i sør.

Stavanger lufthavn, Sola – Norges tredje største flyplass

Stavanger lufthavn, Sola, er Norges tredje største flyplass målt i passasjertrafikk. Flyplassen ble bygget i 1937, ifølge Sola Historielag, og ligger på flatlandet vest i kommunen. Hovedredningssentralen for Sør-Norge holder til i tilknytning til flyplassen.

Merk at «Sola» i reisesøk ofte betyr flyplassen, ikke tettstedet – rutesøk som «Oslo til Sola» viser til flyginger til Stavanger lufthavn. Flytrafikken kan bli stanset ved dårlig vær, for eksempel ved avising eller stengt rullebane, ifølge Jærbladet. Sjekk alltid flyselskapets egne sider for oppdaterte avganger, og se guiden til Stavanger lufthavn for alt om terminal, transport og flybussen.

Solastranden og Jærstrendene

Solas sandstrender er en del av landskapsvernområdet Jærstrendene, som strekker seg fra Kolnes i nord til grensen mot Klepp i sør. Den mest kjente er Solastranden, en bred sandstrand like vest for flyplassen, med Sola Strand Hotel like ved stranden. Lenger sør følger Hellestø og strendene mot Orrestranda i Klepp.

Det går sammenhengende kyststi langs strendene i den sørlige delen av kommunen, mellom Ræge i nord og Hellestø ved grensen til Klepp. Stien er flat og egner seg for både gange og sykling, og er en fin måte å oppleve Jæren fra landsiden. For badeplasser nærmere byen, se oversikten over badeplasser i Stavanger.

Tananger – fiskerleiet ved havet

Tananger ligger nordvest i kommunen, mot Nordsjøen, og er et gammelt fiskerleie med en rekke fredede hus og en kystkultursamling. Det arrangeres årlige fiskefestivaler der. Småbåthavna og de hvite trehusene gjør stedet til en av de mest fotogene kystbygdene på nord-Jæren, og en fin stopp på en tur langs kysten mellom Stavanger og strendene.

Sola ruinkirke – middelalder og krig

Sola ruinkirke er en steinkirke fra ca. 1120–1150. Erling Skjalgsson oppførte en kirke på samme sted på slutten av 900-tallet, i forbindelse med gården Sola gard vest for dagens flyplass. Tyskerne rev kirken i 1940 under byggingen av flyplassens festningsanlegg, men ruinene ble restaurert og gjenåpnet i 1995 – i dag en av landets mest særegne kirkeruiner.

Sola har for øvrig eldre historie enn middelalderen: Slaget i Hafrsfjord, som vanligvis regnes som det avgjørende slaget i Harald Hårfagres samling av Norge, stod i Hafrsfjord ved Sola. Minnesmerket Sverd i fjell står i nabokommunen – se også egen side om Hafrsfjord. På Tjora gamle kirkegård ble det i tidlig kristen tid reist fire store steinkors; to står fortsatt på Tjora, mens to ble fraktet til Bergen.

Flyhistorisk Museum Sola – i tyskerhangar fra krigen

Flyhistorisk Museum Sola holder til i en flyhangar bygget av tyskerne under andre verdenskrig, ved sjøflyhavnen ved Stavanger lufthavn. Museet ble stiftet i 1984 og er i dag en del av Jærmuseet. Samlingen inneholder flere fly som er verdens eneste bevarte eksemplar av sin type, blant annet Caproni Ca. 310 og Heinkel He 115.

Adressen er Sola Prestegårdsveg 170, 4050 Sola. Per 2026 er museet åpent lørdag og søndag 12.00–16.00 og stengt hverdager – sjekk jaermuseet.no for oppdaterte åpningstider før du drar.

Parkeringen ved museet er gratis. Nærmeste busstopp er Quality Hotel Airport Stavanger, omtrent 900 meter unna. For flere museumstips i regionen, se oversikten over museer og attraksjoner.

Hvordan kommer du deg til Sola?

Det går hyppige bussamband mellom Sola og Stavanger/Sandnes, og Ryfast tunnel forbinder Stavanger med Ryfylke, under Høgsfjorden. Kjører du selv, tar veien fra Stavanger sentrum til Solakrossen rundt et kvarter i normal trafikk. For kollektivreise gjelder billetter fra Kolumbus – se også guiden til Kolumbus-billetter.

Turstid og terreng: hva bør du vite?

Sola er flat kystbygd – kommunens høyeste punkt, Kjerrberget, ligger bare 102 moh., øst for flyplassen. Kyststien mellom Ræge og Hellestø kan gås i begge retninger og egner seg for de fleste; beregn god tid og kle deg etter vinden fra havet. Vil du heller ha høydemeter og utsikt, er Dalsnuten og Ullandhaugtårnet gode alternativer i nabokommunene.

Tips: Kombiner en museumsdag på Flyhistorisk Museum med en tur på Solastranden – flyplassen, museet og stranden ligger bare få minutter fra hverandre, så du får mye ut av en ettermiddag uten å kjøre langt.