Mosvatnet rundt: alt om Stavangers mest brukte friluftsområde

Mosvatnet er Stavangers mest brukte friluftsområde, med over én million besøkende hvert år rundt den rundt tre kilometer lange turveien. Vannet ligger i bydelene Hillevåg og Eiganes og Våland, omtrent to kilometer vest for sentrum, og er byens tredje største innsjø – etter Hålandsvatnet og Store Stokkavatn. Det er 0,45 km² stort, ligger 37 meter over havet og er maksimalt 3,5 meter dypt, med snittdybde rundt to meter.

Hvor langt er det rundt Mosvatnet?

Runden er oppgitt til mellom 3041 og 3070 meter avhengig av målemetode. I praksis kan du regne med omtrent tre kilometer uansett hvor du starter. Underlaget er grus og sti, og runden er nesten helt flat – med bare 19 høydemeter totalt.

For de fleste tar det 40–50 minutter å gå runden i rolig tempo. Er du ute med barnevogn eller rullestol, er terrenget såpass lett at runden fungerer fint store deler av året. Vil du forlenge turen, er Mosvatnturen en av Stavangers 52 hverdagsturer: 8,2 km med start ved Mosvangen camping, omtrent to timer å gå.

Hva er lov og ikke lov etter verningen i 2025?

Fredag 15. august 2025 ble Mosvatnet offisielt vernet som naturreservat. Verningen skal sikre områdets naturverdier – blant annet for fugl og flaggermus – mot fremtidige inngrep, men den endrer også reglene for vanlige brukere. Oversikten under gjelder per oktober 2026; sjekk stavanger.kommune.no for eventuelle endringer.

Merk: Tidligere var stangfiske tillatt mot fiskekort i perioden 1. juni–1. november. Etter naturreservatverningen er all fiske forbudt, og kommunens ferskeste regler gjelder.

Kan man bade i Mosvatnet?

Nei. Bading er forbudt etter at Mosvatnet ble vernet som naturreservat 15. august 2025. Vannet er grunt – maksimalt 3,5 meter – og er ikke egnet som badeplass. Skal du bade, finner du oversikt i guiden til badeplasser i Stavanger, eller sjekk Vaulen badeplass som ligger nær sentrum.

Hvor kan man parkere ved Mosvatnet?

Parkering finnes ved Stavanger idrettshall, Tjensvoll gravlund, Gamlingen og P-hus ved Stavanger storhall. Alle disse ligger i gangavstand til turveien. Kommer du med buss, går rutene langs Madlaveien og Ullandhaugveien – sjekk oppdaterte rutetider på kolumbus.no, eller les mer i guiden til Kolumbus.

Det er båndtvang for hund hele året i friområdet, og all motorisert ferdsel er forbudt på turveiene. Se også oversikten over parkering i Stavanger hvis du skal videre inn til sentrum etterpå.

Fuglelivet ved Mosvatnet

Mosvatnet har et usedvanlig rikt fugleliv, med rundt 140 registrerte arter gjennom årene – i 1998 ble det observert hele 143 arter. Stokkand, toppand, hettemåke, knoppsvane og sothøne hekker ved vannet, og området er særlig kjent for en stor hekkebestand av toppdykkere.

Ta med kikkert og hold avstand til fuglene, spesielt i hekkesesongen. Den grunne vannkanten på nordsiden er ofte et godt sted å se fuglene fra. Vil du lære mer om områdets natur, driver Mostun natursenter ved vannet – bygningen var landstedet til boktrykker Arnt Moe, og Mosvatnet for øvrig var kilde for Stavangers første vannverk.

Mosvangen camping, Tretoppen og friluftsområdet

Ved sørenden av vannet ligger Mosvangen Camping, byens campingplass ved vannet. Her finner du også superlekeplassen Tretoppen, inspirert av et fuglehus, med fugleredehuske, klatreaktiviteter og tunnelrutsjebane. For familier med barn er dette en naturlig start- og sluttpunkt for runden – se flere forslag i guiden til turer med barn i Stavanger.

På vestsiden av vannet ligger Stavanger kunstmuseum med skulpturpark og kafé, en fin kombinasjon med turen rundt vannet. Åpningstider og priser for campingplassen, natursenteret og kaféen varierer – sjekk de offisielle sidene før du drar. Museet har for øvrig en egen side her: Stavanger kunstmuseum.

Hvordan er det å løpe rundt Mosvatnet?

Runden er flat, grusbelagt og egnet både for intervalltrening og rolige distanseturer. Mange løpere tar flere runder, og kombinasjonen med tilstøtende grøntområder gjør at du lett kan forlenge løpeturen. Det er ikke oppgitt offisiell rekordtid på runden, men for en mosjonsløper ligger tiden typisk på 12–18 minutter.

Syklister kan bruke turveien, og på nordsiden av vannet står det en sykkelmekkestasjon med verktøy og pumpe langs sykkelveien – praktisk hvis du er ute på lengre tur med sykkel i Stavanger.

Er turveien belyst om vinteren?

Turveien rundt Mosvatnet er ikke belyst. Regn med mørke etter solnedgang om vinteren og ta med lommelykt eller refleks. Om vinteren er det derimot tillatt å gå på skøyter på vannet når isen er trygg – men sjekk isforholdene nøye før du går ut, og følg vanlige råd om trygg is og vinterferdsel.

Vil du ha lys løype med flott utsikt i stedet, er Ullandhaugtårnet og området rundt et alternativ i nærheten. Eller se oversikten over bynære turer i Stavanger for flere forslag hele året.